FacebookTwitter
Fysiotherapie Schinnen
Fysiotherapie Schinnen
Uw specialist in beweging
046 44 333 92info@fysiotherapieschinnen.nl
  • Home
  • Over ons
    • Privacyverklaring
  • Specialisaties
    • Fysiotherapie
    • Move Smart
    • Andullatietherapie
    • Vacuumtherapie
    • EPTE therapie
    • VELDON therapie
    • Start To Run Better Looptherapie
    • Mobeefit test
    • Echografie
  • Klachten
    • Beenklachten
    • Burn-out / Overspannen
    • Lage rugklachten
    • Nekklachten
    • Peesklachten
    • Reuma
    • Schouderklachten
    • Vermoeidheid
  • Nieuws
  • Winkel
  • Contact
  • Home
  • Over ons
    • Privacyverklaring
  • Specialisaties
    • Fysiotherapie
    • Move Smart
    • Andullatietherapie
    • Vacuumtherapie
    • EPTE therapie
    • VELDON therapie
    • Start To Run Better Looptherapie
    • Mobeefit test
    • Echografie
  • Klachten
    • Beenklachten
    • Burn-out / Overspannen
    • Lage rugklachten
    • Nekklachten
    • Peesklachten
    • Reuma
    • Schouderklachten
    • Vermoeidheid
  • Nieuws
  • Winkel
  • Contact

Neem contact op

Peesklachten

Pezen vormen de overgang tussen uw spieren en uw botten. Wanneer u uw spieren overbelast, kunnen uw pezen gaan irriteren en ontsteken en dit levert vaak peesklachten  op. Helaas komen peesaandoeningen regelmatig voor en deze kunnen klachten geven voor een langdurige periode. Ook deze klachten kunnen u behoorlijk beperken tijdens de uitvoering van uw dagelijkse activiteiten, maar ook bijvoorbeeld tijdens de uitvoering van een sport of tijdens uw werk.

 

De meest voorkomende peesklachten

Peesklachten of tendinopathieen  kunnen op verschillende delen in het lichaam voorkomen, zoals:

  • Elleboog (tenniselleboog)
  • Schouder (cuff tendinopathie)
  • Achillespees
  • Hiel (hielspoor)
  • knie (“jumpers”knee)

Deze behandelmogelijkheden kunnen u helpen bij uw klachten

  • null

    Fysiotherapie

  • null

    EPTE therapie

  • null

    Move Smart

De 6 stadia van peesproblemen

De 6 stadia van peesproblemen

Uw peesklacht doorloopt in principe 6 verschillende stadia waaraan u uw klachten kunt herkennen:

  1. Pijn, stijfheid en vermoeidheid na bewegen
  2. Korte pijn bij de start van een beweging
  3. Pijn die regelmatig terugkomt
  4. Pijn die tijdens het bewegen aanwezig blijft
  5. De pijn is nu zo heftig dat bewegen niet meer mogelijk is
  6. Er is veel pijn, ook zonder dat u uw spieren belast

 

Bevindt u zich met uw peesklachten in een van bovenstaande stadia? Plan dan direct een afspraak in bij Fysiotherapie Schinnen. Onze fysiotherapeuten helpen u graag!

 

Het ontstaan van peesklachten / tndinopathie

In de meeste gevallen ontstaan uw peesklachten door overbelasting. Dit kan zowel een langdurige overbelasting als een acute overbelasting zijn. Onder langdurige overbelasting valt onder andere repeterend werk. Bij acute overbelasting kunt u denken aan een val (trauma) of een trap tegen de pees. Het gevolg: uw pees gaat ontsteken. Wanneer u hier niet zorgvuldig mee omgaat, kan een langdurige blessure zich ontwikkelen.

Conform het continuum model :

  • gezonde pees met een adequate belasting
  • Gezonde pees die onderbelast wordt , heeft meer kans op een reactieve tendinopathie
  • Gezonde pees die overbelast wordt, kan evolueren naar een reactieve tendinoptahie. Middels reduceren van belasting, herstelt deze pees
  • Wanneer de overbelasting continueert onder de conditie van een reactie tendinopathie, bestaat de kans dat er een tendon dysrepair ontstaat. Nu zijn de klachten consistent aanwezig in rust en tijdens belasting. Nu is behandeling gewenst ( oa EPTE).
  • Degeneratieve tendinopathie is het laatste stadium : de kwaliteit van een deel van de pees is i omkeerbaar vermindert. Adequate belasting middels training is hier aanbevolen!

 

Opgelet : zowel onderbelaste gezonde pezen als degneratieve pezen zonder klachten lopen een verhoogd risico op acute rupturen !

 

Daarnaast kunnen uw peesklachten ook ontstaan door:

  • Uw leeftijd : de kwaliteit van het bindweefsel in de pees neemt af met het ouder worden
  • Overbelasting door bijvoorbeeld werk of tijdens het sporten
  • Onderbelasting /te weinig bewegen : de belastbaarheid van de pees vermindert ( de trekkracht van de pees neemt af!)
  • Onderliggende aandoeningen zoals reuma of diabetes tasten de kwaliteit van de pees aan
  • (Verkalking rond de pees)

 

Deze behandelmogelijkheden kunnen u helpen bij uw klachten

  • EPTE
  • MSU ( diagnose en opvolging)
  • Medical Taping
  • Oefentherapie onder begeleiding van een fysiotherapeut
man3

Door mijn peesklachten ervaar ik regelmatig pijn bij het maken van bepaalde bewegingen. Bij Fysiotherapie Schinnen leer ik op een verantwoorde manier beweging zonder dat ik pijn ervaar. - Jason de Koster

Behandeling bij Fysiotherapie Schinnen

Tijdens de eerste afspraak worden uw klachten in kaart gebracht. Dit gebeurt door middel van een intakegesprek (anamnese) en een lichamelijk onderzoek. Aan de hand van deze gegevens wordt er gekeken of uw klachten met fysiotherapie verholpen kunnen worden. Is dit het geval dan wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld. De behandelingen zijn gericht op het verminderen/verhelpen van klachten. Het kan ook zijn dat er naast fysiotherapeutische behandelingen andere therapieën ingezet worden, om uw klacht doeltreffender of sneller te kunnen verhelpen. Dit wordt ook tijdens de intake met u besproken.

 

Wilt u een afspraak maken?

Heeft u sinds kort of al voor een langere tijd peesklachten? Dan bent u bij ons aan het juiste adres! Bent u op zoek naar de best passende behandeling voor uw klachten, wilt u meer advies over uw klachten of wilt u een afspraak inplannen? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 046- 4433392 of een mail te sturen naar info@fysiotherapieschinnen.nl of door het contactformulier op onze website in te vullen.

  • Contact gegevens
  • Nieuwe Markt 2, 6365 BG Schinnen
  • Maandag: 07:30 – 21:00u
  • Maandag: 07:30 – 21:00u
  • Maandag: 07:30 – 21:00u
  • Maandag: 07:30 – 21:00u
  • Maandag: 07:30 – 21:00u
  • Zaterdag: 07:30 – 15:00u
  • Neem contact op:

Fysiotherapie Schinnen
Nieuwe Markt 2, 6365 BG Schinnen

Vind ons op:

FacebookInstagramMail
Het laatste nieuws
  • Nieuw in de praktijk: vacuümtherapie
    mei 9, 2018
  • Het hardloopseizoen is weer begonnen!
    mei 9, 2018
  • Nieuw: EPTE therapie
    mei 9, 2018
Specialisaties
  • Fysiotherapie
  • Move Smart – FysioFitness
  • Andullatietherapie
  • Vacuumtherapie
  • EPTE therapie
  • VELDON therapie
  • Mobeefit test
  • Echografie
Klachten
  • Beenklachten
  • Burn-out / Overspannen
  • Lage rugklachten
  • Peesklachten
  • Reuma
  • Schouderklachten
  • Vermoeidheid