fysio schinnen, fysiotherapie schinnen, fysiotherapeut schinnen, fysio conditie, fysiotherapie conditie, fysiotherapeut conditie, schinnen conditie, fysio fietsen, fysiotherapie fietsen, fysiotherapeut fietsen, schinnen fietsen

Fietsen is goed voor de conditie

In Nederland wonen ongeveer 17 miljoen mensen, maar gezamenlijk hebben wij maar liefst 25 miljoen fietsen. Wereldwijd worden wij dan ook bestempeld als een echt fietsvolk. Door weer en wind of enkel bij mooi weer, voor plezier of naar het werk; wij fietsen bijna allemaal! En fietsen is gezond! Fietsen helpt om gewicht te verliezen,…

fysio Schinnen, fysiotherapie schinnen, fysiotherapeut schinnen, fysio conditie, fysiotherapie conditie, fysiotherapeut conditie, schinnen conditie, fysio kracht, fysiotherapie kracht, fysiotherapeut kracht, schinnen kracht

Belang van beweging voor conditie en kracht

Uw lichamelijke conditie bepaalt hoe fit u zich voelt. Er wordt ook in deze tijden veel gesproken over het belang van een goede conditie. Maar wat zijn de voordelen van een goede conditie? Waarom moet u uw conditie langzaam opbouwen? En waarom neemt uw opgebouwde conditie zo snel af als u niet meer sport?  De…