Het kan u zomaar gebeuren: u bent lekker aan het sporten en ineens voelt u een scherpe pijn in uw kuit. Doorlopen is geen optie meer, want dit is vaak veel te pijnlijk. Klinkt het u bekend? Dan kan het zijn dat u een zweepslag in uw kuit heeft. Hoe deze blessure ontstaat en wat…
Jaarlijks zien we veel sportblessures onder wintersporters. Daarbij zien we niet alleen knie- en enkelblessures voorbij komen, maar ook letsel aan hoofd, schouders, rug en zelfs de tenen. Als u vaak op de skipiste staat, weet u dat skiën of snowboarden een heerlijke kick geeft. Dat gevoel wilt u zo lang mogelijk vasthouden. Dus op…
Bent u op zoek naar fysiotherapie voor uw rugklachten? Bij Fysiotherapie Schinnen zijn we gespecialiseerd in het behandelen van rugklachten. Pijn in de rug is één van de meest voorkomende klachten in onze fysiotherapiepraktijk. Maar wat zijn rugklachten en hoe ontstaan ze? Op welke oorzaken heeft u zelf invloed en op welke niet? U leest…
Als u artrose heeft aan uw knie of heup dan ervaart u pijnklachten. U vraagt zich wellicht af of sporten dan wel zo verstandig is. Er is goed nieuws! Sportief bewegen is ook voor mensen met artrose een goed idee. Het kan uw pijnklachten zelfs verminderen doordat u uw spieren versterkt en u meer stabiliteit…
U hebt vast wel eens iemand horen zeggen: ‘Een ongeluk zit in een klein hoekje!’ Bij onze praktijk zien wij regelmatig mensen die bij een val (ernstige) klachten hebben opgelopen. Dankzij fysiotherapie gaat het herstel vaak sneller en beter, maar liever helpen wij u natuurlijk de val te voorkomen. Van 27 september tot en met…
Sporten is goed voor de algehele gezondheid. Echter kan het gebeuren dat u last gaat krijgen van sportblessures. Een sportblessure is, zoals het woord al zegt, een blessure (letsel, schade of klacht) die u oploopt tijdens het sporten. Deze blessure is op te delen in drie verschillende soorten blessures; spierblessure, peesblessure of een botblessure. Maar…
Merkt u ook altijd na de zomervakantie dat het sporten bij uw club moeizamer gaat? Dan ben u niet de enige. In de zomer gaat het sporten bij uw club vaak niet door en dan bent u minder in beweging. Zo merkt u na de zomervakantie dat u sneller moe wordt bij het rennen van…