Om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, vraagt het RIVM waar mogelijk thuis te werken en sociale contacten te vermijden. Alle sportverenigingen en sportscholen zijn inmiddels gesloten. Het is alleen wel heel belangrijk om genoeg te blijven bewegen, juist nu! Wij delen een aantal tips met u hoe u ook vanuit huis fit kunt…
Hygiëne protocol Fysiotherapie Schinnen: Opvolgen vigerende richtlijn RIVM Daarnaast volgende praktijk gebonden maatregelen : 1. U krijgt de gelegenheid om uw handen te desinfecteren voor de behandeling 2. De behandelbank en andere contactoppervlakken worden voor de behandeling gedesinfecteerd 3. De behandelaar desinfecteert voor iedere behandeling de handen 4. De afstand van 1.5 m in de…
Het komt u vast niet onbekend voor; u stapt uit bed en u voelt al gelijk dat u last heeft van stijfheid/stijve spieren. Stijfheid in armen en benen bij het opstaan of na het slapen is een vervelende klacht. Spierstijfheid kan ook optreden na stilzitten of zonder inspanning. De oorzaak kan verschillen, maar het resultaat…
Waarschijnlijk volgt iedereen de berichtgeving in de media over het coronavirus. Ook in Nederland zijn er inmiddels steeds meer besmettingen bekend. Om deze reden willen wij u dan ook informeren hoe wij hiermee omgaan in de praktijk en ook hoe u hier zelf mee om kunt gaan. Belangrijke informatie over het coronavirus Het virus is…
Wintertenen, in de medische wereld bekend als perniosis, treedt op als uw bloedvaten te langzaam reageren op temperatuurverschillen. Als het kouder wordt, kunt u last krijgen van jeuk, pijn, roodheid en zwellingen. Als u hier last van heeft in uw handen, wordt dit winterhanden genoemd. Vanwege goede isolatie en warmere huizen komt deze aandoening steeds…
Heeft u een lichamelijke klacht en wilt u weten wat er aan de hand is? Dan maken wij binnen de praktijk soms gebruik van echografie. Wij kiezen voor het uitvoeren van een echo als onze fysiotherapeut bij een bepaalde klacht niet met het blote oog, met zekerheid, kan zeggen wat er aan de hand is.…
Schouderklachten, iedereen heeft er wel eens last van. Schouderklachten ontstaan meestal tijdens het sporten of op kantoor. Pijn in de schouder kan meerdere oorzaken hebben maar wordt over het algemeen veroorzaakt door een verkeerde houding of overbelasting. Wilt u weten wat u kunt doen bij schouderklachten en wat wij voor u kunnen betekenen? Lees hier…
U kunt sinds kort ook terecht bij ons in de praktijk voor een vacuümtherapie behandeling. De therapie werkt heel goed bij beenklachten, zoals: spataderen vermoeide benen verkrampte benen onrustige benen (restless legs syndroom) pijnlijke benen diabetes voeten zware benen etalagebenen De behandeling is pijnloos en bijzonder effectief. Vacuümtherapie zorgt er eenvoudig gezegd voor dat u…
Hardlopen is één van de meest populaire sporten van Nederland. Voor velen is de start van het voorjaar ook de start van het hardloopseizoen. Wij zien echter veel mensen die een bezoek brengen aan de fysiotherapeut als gevolg van een hardloopblessure. Wanneer u net bent begonnen met hardlopen geldt de volgende regel: bouw het rustig…